Tips Sehat Menjaga Kesehatan Mata
Cara Menjaga Kesehatan Mata Bagian Keenam Direktorat P2PTM from p2ptm.kemkes.go.id Pentingnya Menjaga Mata Menjaga kesehatan mata merupakan hal yang sangat penting. Karena mata adalah salah satu organ tubuh yang paling berharga, maka penting untuk melakukan segala upaya untuk menjaganya. Jika mata tidak dijaga dengan baik, maka dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti rabun jauh, rabun dekat, rabun warna, glaukoma, katarak, dan masalah lainnya. Maka dari itu, penting bagi kita untuk melakukan segala upaya untuk menjaga kesehatan mata kita. Berbagai Tips Menjaga Kesehatan Mata Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mata, yaitu: 1. Beristirahatlah yang Cukup Ketika kita mengabaikan istirahat yang cukup, maka kita berisiko untuk mengalami masalah kesehatan mata. Ini karena pada saat kita tidur, mata kita akan beristirahat dari segala tekanan visual yang berlebihan. Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa kita mendapat istirahat yang cukup setiap...